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  Autora: Montserrat Rufo Castro  www.iluminatuvida.es   CONTEXTO Desde este trabajo queremos identificar los vacíos y momentos de ansiedad que llenamos con comida y ver otras formas de relajarse y aceptar el cuerpo tal cual es, centrarnos en un cuerpo sano y bello siempre. Nos apoyaremos en la capacidad del gong para llevarnos a momentos… Seguir leyendo El uso del gong en el tratamiento de la ansiedad por la comida

Hace poco tuve una experiencia cumbre en mi vida,  en Madrid en un retiro de ayahuasca, medicina indígena, me ofrecieron tener la experiencia con el Bufo Alvarius que proviene de la extracción de un liquido que contiene las glandulas externas de un sapo el cual se extrae con sumo cuidado para no hacer daño al… Seguir leyendo Bufo Alvarius la medicina indígena del desierto de Sonora, México

Hoy he leído un artículo que me ha conmovido acerca del trato que dan algunas personas a los animales de compañía, no he llorado porque a pesar de lo duro que es, he leído cosas peores. Tengo una perrita su nombre es Lucy y me ha dado tanto, tanto amor que no comprendo el comportamiento… Seguir leyendo Animales que llegan a lo más profundo de tu alma.

Wayne Dyer famoso Psicólogo Humanista falleció la noche del domingo 30 de Agosto a los 75 años tras sufrir de Leucemia desde el año 2009, fue una sorpresa puesto que se conocía que el proceso de su enfermedad era muy favorable y conociendo la importancia que tiene la alimentación, la meditación y el estado de… Seguir leyendo Gracias Wayne Dyer

Este blog y esta página web surge de mi interés por las terapias alternativas, mis ganas de aprender y mi curiosidad, me encanta recordar lo que una profesora decía acerca de los Antropólogos cuando estudiaba esa carrera, estos eran investigadores incansables y sobretodo curiosos y ese afán por conocer me ha llevado por distintos caminos,… Seguir leyendo Ilumina tu vida